改革开放以来，随着人们生活水平的不断提高，大家都非常重视养生的问题，都喜欢服用一些补品。

西洋参是一种常见的补气中药，备受人们的青睐，西洋参味甘，性寒，入心肺肾经，性凉而补，具有补气养阴，清火生津的作用。 但是西洋参没有补血的功效， 一般情况下，西洋参补气的作用还是很好的，建议服用西洋参的时候，将西洋参切成薄片磨成微粉，每天服用三克，直接吞服，建议在服用西洋参的时候，最好不要喝茶，因为茶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成分。