一般情况下，临床上我们补气血的水果有几种选择。

首先第一种选择就是龙眼肉，也就是我们所说的龙眼或桂圆。那这个水果是比较好的，性味是甘温，归的是心脾经，可以有补益心脾、养血安神的作用。对于气血不足的病人，效果是比较好的。如果是有湿甚的，就是说湿气比较重的患者，这种水果要少吃。

还有一种水果就是桑葚，桑葚也是补益阴血很好的水果。新鲜的桑葚我们可以采摘下来，洗干净之后，吃了之后也可以补气血、养阴。