鼻子出血的患者一般不建议食用红枣或大枣。红枣和大枣具有补血的作用，在鼻出血期间如果进行补血，则可能会让患者鼻腔出血量加大。鼻腔出血的患者在出血期间，应该以温冷半流质饮食为主，同时避免进食过热饮食和辛辣刺激食物。

另外，我们还应该注意避免搬重物、久蹲以及剧烈活动，否则均可能导致鼻腔血管受热扩张或血压升高，引发鼻腔出血的加重。