女人在准备怀孕前，要到医院做一下常规的查体，如果平常非常健康，没有其他疾病，做普通的查体就行了，可以做一下妇科检查和B超的检查，以及查血、尿常规，心电图，做一下血糖和甲状腺激素的检查，如果女人超过30岁以上准备怀孕，那可以去做一下宫颈的癌前筛查，这些都是常规的查体。

如果没有异常情况，就可以备孕了，在备孕前三个月可以口服叶酸，这是每一个孕妇都需要吃的，可以一直吃到分娩，能够减少胎儿的神经管畸形发病率。