一般情况下，在备孕期是不需要补钙的。一般孕妈的需钙量在怀孕以后四个月左右开始会逐渐越来越大。因为这时候开始，胎儿会迅速生长发育，母体的体重也在增长，需钙量会越来越大。在备孕期，如果没有明显的症状，如果平时身体状况是正常的，那就不用常规补钙。但是如果本身有缺钙的症状，或者年龄在35岁或40岁以上，还是要常规尽早补钙的。