刮痧之后建议最好不要喝酒，因为刚刮痧完，人体的细胞是处于一种活跃的状态。如果这个时候喝酒的话。酒精会破坏五脏六腑，还有可能会出现一些其他的疾病，所以一定要多加注意。平时也建议最好是少喝酒，而且饮食上最好也要避免吃一些刺激、油腻等食物。因为这些食物，会造成肠胃道的消化系统出现异常，会造成消化不良，所以一定要多加注意。建议还是要多喝水，能够有效地帮助肠胃道的蠕动。