刮痧之后，一般情况下三到五天，身上的印子就能够达到消除的目的。而且刮痧也能够有效的预防一些疾病的发生，还可以改善一些疾病的症状。而且刮痧具有活血化瘀，能够有效的疏通经络，可以帮助排出体内的湿寒邪气，所以可以经常性的进行刮痧。但是一定要适量，不要每天刮。因为每天刮痧的话，会刮伤皮肤，很有可能会造成不良症状的发生或者一些疾病，所以一定要多加注意。