拔罐的时候出现有青色，可能是以虚症为主，而且还兼有血瘀的情况，提示可能是由于肾虚，或者是气血瘀所导致的一种症状，所以一定要进行及时的调理。可以经常性的进行拔罐，能够有效的改善症状，或者是在平时的饮食上，多吃一些赤小豆、大枣等，也是能够有效的活血化瘀的。最主要的就是不要熬夜，不要过度的劳累，也可以进通过按摩、推拿的方式，能够将淤血揉开。