拔罐的时候，如果出现黑紫色，则代表体内的淤血过多，所造成的一种症状。对于这种，平时首先要吃一些活血化瘀的食物来进行补充，比如说可以吃一些山药、赤小豆、大枣，能够有效地帮助排出一些湿毒、淤血。最主要在平时要多注意休息，不要熬夜。也不建议天天拔罐，因为很有可能会损伤皮肤。建议一个星期两到三次，而且拔罐的时间也不要太长，一般15分钟左右，才能够准确的判断出身体的疾病。如果时间太长，反而会损伤皮肤。