拔罐减肥的时候是可以吃红薯的，但是最好要少吃。因为红薯是属于一种高热量、淀粉的食物，容易变成脂肪，会影响减肥。而且也不要吃一些其他的高脂肪、油腻、煎炸类的食物，饮食主要是以清淡、易消化的为主，帮助身体营养均衡。无论是什么食物，都一定要合理的食用，不要暴饮暴食。而且也不要喝一些浓茶、咖啡、碳酸饮料，以免加重肠胃的负担。