首先，我们拔罐需要注意的是拔罐的温度不要过烫，这样容易烫伤肌肤。

其次，拔罐的部位一定要注意，不要拔骨节凹凸的部位，这样容易引起拔罐的空隙比较大， 拔罐不容易吸附。

还有就是要注意不要在毛发多的地方拔罐， 这样拔罐也容易吸不住。

拔罐之后，我们需要四个小时之后才能洗澡。 这样风邪不容易入侵肌肤腠理，也可以增加拔罐的效果。