拔罐是能够去火的，而且还能够活血化瘀、疏通经络、祛风散寒，能够有效的预防一些疾病，还能够改善疾病，具有消炎镇痛，能够帮助睡眠提高质量，所以可以经常性的进行拔罐。而且在拔罐的时候一定要注意手法，还有时间，时间上一般控制在15分钟-30分钟左右，这样才能够具体的知道身体所发生的症状。因为如果出现水泡，考虑是由于湿寒邪气过旺导致的，如果出现黑紫色，说明体内有淤血。