艾叶泡脚具有很好的保健作用，可以温暖全身，促进人体的肢体末梢血液循环，提高人体的睡眠质量，对高血压、动脉硬化、扁桃体炎、肢体畏寒、手脚发冷都具有很好的疗效，尤其对妇女经前或经期小腹胀痛、风湿痛、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥等症具有很好的疗效，具有温通经脉、活血化瘀、散风寒之功效。艾叶对于多种致病性的皮肤真菌具有抑制作用，并且通过传导热，促进血液循环，能把体内的湿气湿毒排出体外。