艾灸减肥，目前使用的艾柱的主要材料为艾绒。艾绒是艾叶加工而来，艾绒是取陈年熟艾去掉杂质，辗碎后过筛，最后成绒，叫做艾绒。我们将适量的艾绒，放在平底磁盘里，用食、中、拇指捏成圆柱状，即为艾柱。艾绒捏压得越结实越好，根据需要，艾绒可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大三种，可称之为大、中、小艾柱。