乳房胀痛一般考虑乳腺增生引起的，一般都是月经前会出现或者加重，月经后会减轻或消失，这种情况下建议可以做乳腺的彩超，就是超声检查，一般会表现不均匀的低回声区，如果有囊肿形成，会报无回声区。

还可以做乳腺钼靶X线的检查，多为毛玻璃状或者棉絮状的阴影。如果家里条件允许，可以进一步做乳腺核磁的检查，可以进一步确定良恶性的问题。