髌骨骨折如果做了手术以后，有了一个坚强的内固定，一般来说等到麻醉期过了之后，就可以在床上进行肌肉的收缩训练。然后术后第二天就可以进行膝关节的屈曲活动，开始的时候范围不要很大，然后随着切口疼痛的减轻，逐渐加大膝关节的活动度。一般来说三天左右，最多一周就可以恢复正常膝关节活动度。