最早是术后两天，因为髌骨骨折只要手术做的没有问题，然后内固定打得比较结实，术后恢复起来还是比较容易的。首先就是说在麻醉剂消散之后，一般是术后六小时，这时候就可以练习股四头肌和足趾的肌肉。然后术后第一天一般是有个引流管，需要把这个引流管拔除，拔除引流管之后，术后第二天就可以下地，但下地必须得借助拐杖，然后最好有支具保护，在拐杖和支具的保护下，就可以逐渐在患肢不负重的情况下开始下地练习活动。