髌骨脱位不管采用哪种手术方式，其目的就是一个，就是让髌骨回到自己原来的位置，恢复髌骨关节正常的摩擦，术后一般都是采取外固定，外固定的时间是六周，有人说是三周，但是我们科从来不说三周，我们认为三周时间太短，我们外固定至少六周，六周之后我们才拆除外固定，半年之内不允许做那些对膝关节有损害的运动，但是可以慢走、散步，但是不建议跳舞、骑自行车、登山、打篮球、跑步等。一般髌骨脱位什么时间可以做以上这些运动，至少是术后一年，一定要记住只有一年才能保证它长得比较结实。