首先需要说明一下，对于髌骨软化是不可能好的，但是对于髌骨软化引起的疼痛症状，积极进行配合治疗，还是可以改善的。治疗办法需要减少运动量，对于膝关节注意保护，平时戴个护膝，千万不能吹冷风、吹空调，对于局部可以进行热敷。另外，可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗，常用的有布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖，它们的效果还是非常不错的。

（药物须在医师的指导下，根据实际情况进行服用）