髌骨软化症首先是疼痛，这个疼痛的一般是位于髌骨后侧以及髌骨的周围，疼痛的早期可以不明显，主要是活动之后出现疼痛，休息后可以减轻，随着病情的进展，活动后的疼痛越来越重，休息后减轻越来越不明显，到最后发展到晚期的时候，形成髌骨关节炎就变成持续的了。第二点，髌骨在活动的时候会出现异常的响声，或者是往髌骨各方面活动的时候会出现疼痛，感觉髌骨活动的时候和髌骨之间都会产生摩擦感。第三点是关节腔积液，当髌骨软化发展到中期以后，因为这种慢性持续性的刺激，会造成滑膜炎，这是膝关节肿胀的原因。最后一点是活动受限，因为髌骨软化是髌骨软骨出现损害，最后导致磨损脱落，继发髌骨软骨发生同样的损害，所以到了后期基本上就是骨头与骨头之间产生摩擦。 这时候你就会觉得，产生一种类似于骨折摩擦的感觉，非常痛苦。 所以，活动的时候尽可能避免活动到骨与骨接触的点。