髌骨软化的病人是可以进行太极拳训练的，另外髌骨软化的病人通常需要规避以下的运动。

第一个是膝关节长期用力快速屈伸的运动，比如说骑自行车和滑冰。

第二是能增加髌骨关节压力的运动，比如说举重、蹲马步。

第三是能够导致髌骨关节持续性撞击和摩擦的运动，像打篮球或者踢足球。

所以，只要是能让髌骨关节之间不造成急性损伤和慢性磨损的运动，髌骨软化症的病人都可以进行，太极拳恰恰就是属于这种有利于髌骨软化症病人进行训练的运动。