糖尿病的饮食要注意:
第一、要定时定量,不能一餐多一餐少,或者是暴饮暴食。
第二、尽量避免吃甜食,碳水化合物的量要控制,一般像粥、糯米这些升糖指数比较高的食物,建议不要吃。
第三、要清淡,很多糖尿病人是合并有高血脂、高血压以及高尿酸的,所以清淡饮食非常重要。
第四、水果里面太甜的不能吃,像荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉,这些建议是不要吃的。
糖尿病的饮食要注意:
第一、要定时定量,不能一餐多一餐少,或者是暴饮暴食。
第二、尽量避免吃甜食,碳水化合物的量要控制,一般像粥、糯米这些升糖指数比较高的食物,建议不要吃。
第三、要清淡,很多糖尿病人是合并有高血脂、高血压以及高尿酸的,所以清淡饮食非常重要。
第四、水果里面太甜的不能吃,像荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉,这些建议是不要吃的。
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