首先讲讲糖尿病的饮食疗法，糖尿病饮食应当根据个体化能量平衡的计划，制定不同的营养需求。一般情况下，膳食中碳水化物所提供的能量，应占总能量的50%-65%， 脂肪中所提供的能量占总能量的20%-30%，而肾功能正常的患者蛋白质的摄入量，可占能量比的15%-20%。 运动锻炼在糖尿病患者中的综合管理中也是非常重要的，运动一般情况下是至少每周150分钟的中等强度的运动，就是每周运动五天，每次30分钟。 如果禁忌症，每周还可以最好进行两到三次的一个阻抗运动，去锻炼肌肉的力量和耐力。