我们一般说的空腹血糖是指测定空腹状态下的血糖水平，至少是8到12小时内无任何热量的摄入，可以适当饮水，而且由于血糖是有昼夜节律性变化，测定空腹血糖应在上午的七点到九点前进行，试验时要尽量注意休息，避免剧烈的体力活动，而且要避免一些精神的刺激或其他应激性的反应，避免呕心呕吐等，且空腹时间不宜过长，一般我们说超过12小时的超空腹状态，也会影响检测结果。因此，建议是空腹8到12个小时来测定空腹血糖水平。