根本就不存在生理期不能吃巧克力的说法，反而有一部分人认为生理期吃任何东西都不发胖，要多吃巧克力，这些都是不科学的。生理期没有绝对禁忌的食物，只要不吃冷的就可以了。会不会发胖，和生理期或者非生理期吃东西没有关系，只要是过度摄入能量而消耗不足，那就有可能发胖。所以生理期是可以吃巧克力的，可以放心的，但是一定要控制量，一定要注意到自己的血糖和体重等等的情况。