生理期吃什么都不会长胖，是错误的，只是一种传言，没有任何科学性。生理期吃榴莲一样是会长胖的，因为会不会长胖是和自己摄入的能量有关，也和自己的消耗有关也和自己本身的体质遗传因素等等相关。生理期一样要注意管住嘴，要注意不要摄入太多的能量，注意适当的禁忌生冷、油腻、刺激性的东西，一样要注意均衡饮食，保证营养。