生理期会有轻度的内分泌改变，但是生理期敷面膜效果和平时是一样的。只要是需要，生理期敷面膜效果直接还适合自己的皮肤，或者说体质情况、内分泌情况，或者是面膜的质量等等直接相关，而不是和生理期或者非生理期相关。所以生理期是可以敷面膜的，它不会影响到生理期的情况，不会改变月经的时间或月经的量。