生理期时不存在不能吃的水果的，关键是在生理期尽量不要吃太凉的。如果是大热天，吃室温的是可以的，冰箱里拿出来的那就不要了。生理期本来也没有绝对禁忌的食物，关键就是要注意不吃冷食，要注意保暖。因为冷刺激对身体的伤害还是比较大的，也是会加重平滑肌的收缩痉挛，加重痛经等等的不舒服的，也要注意不要劳累，不要有剧烈的运动。