女性排卵期通常只有一天，排卵的发生通常是在下次月经前14天左右，当然也有可能会稍微提前或者是推后两天，通过日历做笔记，计算月经周期，监测女性的基础体温，或者是观察宫颈粘液的性状，来推算具体排卵的时间。临床上用的比较多的方法就是可以通过自己监测排卵试纸，还有监测B超，通过监测B超，还有测排卵试纸这两个检查结合起来，准确率是比较高的。