女性如果月经周期很规律的话，排卵期一般在下次月经前两周左右。因为女性的黄体期基本上是固定的，但是有一些女性的月经周期可能不是很规律。比如说这次月经提前几天，下次月经有可能会推后几天，对于这种情况，该怎么来推算排卵期。可以通过以下几种方法，一个是用排卵试纸来进行监测，通常情况下是从月经的第十天开始，连续的做排卵试纸的监测，如果出现强阳，那么提示正处于排卵期。还有一种方法就是我们可以测量基础体温，当出现双向型体温时，常常提示正处于排卵期。比较精确的方法就是用超声指引下连续监测排卵。