没有生育要求的女性，一定要做好规范避孕，推荐使用男性安全套，女性用短效避孕药或者是宫内节育器的，不推荐使用皮埋避孕，还有口服紧急避孕药，这两种方式容易导致月经紊乱。频繁使用紧急避孕药还容易导致闭经，不孕。不推荐使用安全期避孕，因为没有绝对的安全期，排卵受外界因素的影响，可随时发生变化，比如作息改变，情绪变化，都可以导致排卵提前或者延后，那么就有了安全期避孕失败的可能。意外怀孕，对女性伤害很大，所以一定要做好规范避孕。