食物中毒最常见的一些临床表现就是消化道方面的症状，比如说腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性肠胃炎的症状，如果只是单纯的出现一些腹泻，这种情况说明食物中毒比较轻，可以口服一些止泻的药物，或者是多喝水，吃点蒸苹果等食物，看看腹泻的变化，如果腹泻症状比较轻，一天就拉一到两次，甚至是可以不用吃药物来治疗的，通过饮食方面的注意不要吃辛辣刺激的，不要吃生冷的多喝一些粥之类的养胃，经过这些食物方面的调理大多也是可以自愈的。如果腹泻比较明显，呈水样便，而且一天拉很多次，这种情况需要吃一些止泻药物，同时也要注意补充水分，避免脱水。