食物中毒，在夏天是一个比较常见的疾病，主要是吃了一些对细菌污染的或者是含有很多细菌毒素的食物，从而造成的一些急性胃肠道反应，其中恶心是食物中毒非常常见的一类症状，只是单纯恶心的话，往往说明病情比较轻，不伴有发热以及腹痛腹泻，这些症状的话，可以不用太过在意，注意饮食清淡一些，往往是可以自己恢复的，如果恶心症状比较明显，可以吃一些止吐的药物，同时也饮食方面要清淡，可以吃点蒸苹果，对于胃肠道是有帮助的，如果说除了恶心以外，还有其他的伴随症状，比如说腹泻、发热，就需要进一步的去检查一下血常规，看看炎症指标，针对性的选择抗生素来治疗。