猝死是非常危急的一种情况，引起来猝死排名前几位的因素主要是心源性的和脑源性的，这些疾病往往是有一些前期征兆的，比如说心脏问题，经常会出现一些心慌、胸闷、胸痛这些情况，脑埂塞或者是脑出血之前往往会有一些表现，比如说出现有血压过高或者是出现有一过性的头晕，还有肢体无力这些症状。猝死不是一天形成的，往往是很多小疾病慢慢累积最终导致爆发引起来猝死。所以，平时要注意保护自己的身体，不要熬夜，过度劳累，定期的到医院体检、复查，检查心脏彩超、血管彩超、血压、血糖、血脂这些，评估一下身体的目前情况，把这些危险因素排除掉以后，可以极大程度上的预防猝死。