提肛运动是不会造成尿频的，尿频在临床上比较常见的原因主要还是膀胱炎或者是前列腺增生，也可能是单纯的尿道刺激征引起来的。对于尿频来说，重点还是明确诊断，可以通过检查尿培养，看看有没有炎症。如果尿常规或者尿培养里面有了细菌，或者是白细胞的增多，往往提示有炎症，可以针对性地用一些消炎药来治疗。 对于前列腺增生，在中老年男性比较常见，也会出现尿频的症状，主要是针对前列腺用一些药物治疗。 也有很多人是检查完全正常的，这种情况可能就是单纯的尿道刺激征，平时要注意多饮水，勤排尿，不要憋尿，提肛运动对于这种尿频反而是有治疗作用的。