正常人的血压一般情况下都有一定的节律，测量血压只要不是在受到精神刺激或者剧烈运动，或者是劳累以后进行，绝大多数都是准确的。

一般情况下，正常人血压有两个高峰期，就是早上起床后到上午10点以前有一个血压高峰期，第二个高峰期是在下午4点到晚上8点钟左右，有一个高峰期。

到了八点钟以后，血压一般是处于逐渐下降的状态，凌晨一两点钟的时候人体熟睡，血压是最低的，不管在哪个时候血压，都一般是在正常的范围，因此晚上量血压也是准的。