戒烟是一个非常缓慢的过程，因为烟里面含有一些有害物质，它可以导致人成瘾，所以在戒烟过程中是一个非常痛苦的过程，要有一定的毅力才能够将烟戒掉。

所以在戒烟过程中，患者期间可能会有不同程度的咳嗽、咳痰，以及甚至有气短、胸闷等症状，因此针对戒烟的一个过程，我们要适当的给予一些辅助的改善方法，比如戒烟的人群，建议平时可以适当的吃点小零食，像瓜子、花生来转移一些不适症状，以及转移抽烟的渴望。

而对于有些抽烟可能时间比较长，烟瘾比较大的人群，在戒烟过程中，时间大约在两到三个月时间不等。所以针对不同的烟民，戒烟所需要的时间长短也是不一样的。