藏红花其实偶尔喝一次的话并不能够起到很好的作用，因为藏红花本身就是降火的作用，而且其实降火的效果也不是很明显，需要通过连续的来饮用，这样才能够起到很好的调理和改善的作用。

而偶尔喝一次的话虽然说能够有效的降火，但是对于降火其实并不是很明显的，所以在平时首先一定要多加注意，不要吃一些过于生冷、油腻类的食物，饮食上主要是以清淡易消化的为主，这样能够起到很好的调理的效果。也可以多出去晒晒太阳，能够有效地增加身体的免疫力。