对于女性来说，如果身体上有上火的症状，一般建议每次两到三根是最好的，因为藏红花其实性寒，如果过多的摄入，是会加重病情的，会容易出现一些宫寒，体寒等症状的发生。而如果上火的情况下，适量的喝一些藏红花，具有降火的功效，也能够很好的帮助调理改善身体，所以在喝藏红花的时候也一定要注意。而藏红花是具有帮助清热解毒，清肝明目等功效的，能够很好的被身体吸收，达到降火等目的。