对于黑枸杞来说其实并不能够帮助去湿气的，最主要的目的是能够帮助增强身体的免疫力，最主要的作用是能够帮助补充肾气，所以对于肾不足的患者是可以吃一些黑枸杞。

但是对于有湿气的患者，通过吃黑枸杞是起不到作用和效果的，所以一定要及时进行的调理。首先可以通过平时的饮食上来进行缓解，可以多吃一些排湿的食物，比如薏米，因为薏米就有很好的帮助排除湿气，也可以通过熬粥来喝，都是能够起到很好的调理作用。