黑枸杞来月经是可以喝的，在月经期内饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或者放在冰箱里的水果。在月经期间内食寒凉食品，易造成精血排不畅，引发痛经，月经过少，甚至闭经。

黑枸杞是有非常多的营养，如花青素、多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，可以改善然后组织的功能，可以增强免疫力，女性在月经期内喝枸杞水，可以达到保健的功效。