补肾养阳，益肝明目，降三高，补血，美容养颜，增强机体抵抗力。

黑枸杞是常用的药食两用的一种药物和食材，具有补肾养阳，益肝明目，降三高的作用。红枣也是常用的药食两用的一种药材和食材，具有健脾补血的功效。

红枣和黑枸杞中含有丰富的铁元素，具有补血的功效，对改善贫血有一定的作用，还具有养血安神，合益精明目的作用，能够助于提高睡眠质量，有美容养颜，增强机体抵抗力，调节人体免疫力，抗疲劳，增强人体的抗病能力等作用。