黑枸杞其实主要的作用使能够有效地帮助缓解身体增强抵抗力，对于安神来说其实作用并不是很大，主要的作用是具有补肾的作用，还能够有效的养颜。所以，如果出现心神不定等情况的下，大多数还是考虑由于平时经常性的熬夜，经常性的发脾气等原因所引起的，所以首先是需要通过改善日常的生活方式来进行调理，最主要的就是要保持愉悦的心情。因为如果经常性的发脾气，就会导致心神不宁的加重，长时间以往还会容易造成肝火旺，胃火旺等疾病的发生。