牛蒡茶是可以天天喝的，但是需要注意每天的饮用量，不要喝太多，正确合理饮用，对身体是有益的，是无害的。

牛蒡茶是可以长期饮用的中草药保健茶饮，牛蒡茶本身性温，有排毒和补益的功效，不会对身体造成伤害，可以起到降脂、通便、清热解毒、祛湿、健脾开胃、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、美容祛斑、延年益寿等功效。

牛蒡茶的饮用量需要因人而异，不要饮用过量。（请在医生指导下使用药物）