喝了牛蒡茶，如果导致一直腹泻，这种则不考虑是在排毒，是可能由于着凉或者胃寒所引起的，这种情况一定要立即停止饮用，而如果是偶尔的情况下，次数不多，则可能是由于排毒，所以具体的情况是因人而异的。

牛蒡茶的作用是排毒养颜，能够很好的帮助调理身体，得到有效的改善，平时最主要的还是要多注意休息，不要过度的劳累。饮食上多吃一些清淡、易消化的为主，这样能够起到很好的调理、改善的作用，而且也要避免吃一些过于油腻的食物。