蒲公英和金银花是可以一起泡水喝的，因为两者都是属于一种温凉性类的，可以能够有效的帮助降火，而且两者同时一起泡水喝的情况下，还可以加快降火，因为两者都是能够帮助降肝火、调肠胃、清明目等作用，所以在平时可以多喝一些，也可以适量的喝一些其他的良性类的，都是能够达到降火的目的。而如果出现上火，多考虑是由于平时过度的劳累、精神紧张、压力过大、经常性的吃一些过于油腻等食物所造成的。