早上起床出现口苦有异味，多数考虑是由于肠胃道的消化不良所引起的。因为肠胃道（消化不良）会导致食物无法及时的消化，所以就会上返到口腔内部，就会有口臭的气体产生。

所以对于这种口臭的话，需要改善的时候，首先是需要通过饮食上来进行调理。建议多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以有效的帮助肠胃道的消化，能够有效的帮助缓解和改善调理，能够达到缓解的目的，可以很好的帮助去除口臭。而平时最主要的，就是要避免过度的劳累，饮食可以多吃一些苹果、香蕉，具有通肠利便的作用。