早上起床出现口苦有痰，如果是偶尔出现的话，大多数考虑可能是由于体内有火所导致的。而如果经常性的口苦有痰，则考虑可能是由于平时经常性的过度的劳累，或者是痰湿的体质所引起的，因为痰湿主要的表现就是会表现出该症状。

首先最好是在平时要进行及时的调理，可以多吃一些化痰类的食物，这样能够有效的帮助改善，也可以通过平时多做一些体育运动的方式，不但能够增加身体的抵抗力，还可以很好的预防一些疾病的发生。