早上起床口苦拉肚子，对于这种原因，一般主要考虑可能是由于着凉所引起的。因为晚上在睡觉的时候晾着肚子，所以引起的着凉引起的一种症状。对于这种情况可以拿温水或者是热毛巾进行局部热敷，这样能够起到一定的改善作用，也可以在平时进行加强体育锻炼，不但能够有效地增加身体的抵抗力，还可以达到调理的目的，能够得到有效的缓解。平时饮食上，也要避免过多的摄入一些过于油腻、寒凉的食物。因为，经常性的吃一些凉性的食物，会造成胃黏膜加重。