舌头边缘有齿痕而且舌苔厚白，对于这种情况，首先是需要通过肠胃上来进行调理，比如说可以多吃一些白菜、青菜、西红柿、胡萝卜，这些食物就能够有效的促进肠胃道的消化，还可以有效的帮助改善胃黏膜，起到一定的调理作用。

因为出现边缘有齿痕和舌苔厚白，主要还是考虑由于肠胃道的疾病所引起的，所以通过饮食上来调理， 就能够得到很好的改善，也一定要注意不要吃一些过于油腻的食物。